女白领怎么预防附件炎?附件炎主要是指发生在卵巢和输卵管的炎症，治疗不及时，炎症的蔓延加重会导致不孕。尤其长时间久坐不动的白领女性，在办公室一坐就是大半天，很容易因为盆腔回流不通畅而诱发附件炎。女白领怎么预防附件炎?听听福州和暖妇产医院的专家怎么说。

　　附件炎的预防要做到以下几点：

　　1、多吃清淡有营养的食物：如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　2、积极彻底地治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是预防本病发生的关键。

　　3、进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规医院去。以避免消毒不严格，人为造成感染。

　　4、每天用清水清洗私密部一次即可，清洗不必使用药物和肥皂，更不应进行阴道灌洗。保持私处干燥，勤换内裤。和爱人亲密前清洗私密器官。如果你的伴侣有包皮过长，清洗时一定要翻开来。

　　5、注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生，阴道有出血时禁止性生活。经期避免性生活。月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。